Infogespräch ca. 30 min.
Wir lernen uns gegenseitig kennen, sprechen über Deine Ziele, Wünsche und Vorstellungen. Ort: nach Wunsch - bei Dir vor Ort, in einem Café, bei mir im Studio...
kostenlos
Check Up - 90 min.
Wir klären Fragen rund um Ernährung, Schlaf und Lebensgewohnheiten. Außerdem führen wir eine allgemeine und medizinische Anamnese durch und besprechen Deine persönlichen Gesundheitsziele und Wünsche. Enthalten ist außerdem ein Fitnesstest mit den Schwerpunkten Kraft, Koordination & Beweglichkeit. So können wir ein individuell auf Dich zugeschnittenes Training zusammen stellen. Darüber hinaus messen wir Blutdruck, führen Körpermessungen durch und machen auf Wunsch auch gerne ein Functional Movement Screening.
175 €
Personal Training - 60 min.
Individueller Ablauf, angepasst an Deine Bedürfnisse, Ziele und Wünsche.
110 € Indoor-Training bei Susi Perrone in Esslingen
119 € Outdoor-Training/Hausbesuch
12 Wochen Online Programm
Preise auf Anfrage
Outdoor Gruppen-Training - 60 min.
4 bis 6 Teilnehmer/-innen.
Ort: Ostfildern Trendsportfeld
5er Karte 125€
Bodyrocker Outdoor-Gruppentraining - 75 min.
10 bis 12 Teilnehmer/-innen.
Ort: Plochingen, Landesgartenschaugelände
nähere Infos: www.ds-outdoor.de
Fahrtkosten
Innerhalb von Esslingen frei; außerhalb 5 € pauschal pro Training.
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Alle Preise sind Bruttopreise und enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer.